「母の日」のプレゼントにぴったりなマッサージアイテムを紹介。アイテムを選んだのは指圧師の斎藤充博さんです。肩こりや腰痛に悩むお母さんたちが使ってみた感想もあります。いつもカーネーションや食べ物を贈っている方も、今年はちょっと違うプレゼント…

リモートワークが長引き、そろそろ仕事環境をアップデートしたいと思っている人も多いのでは。在宅ワーク歴10年、かつ指圧師でもある斎藤充博さんの「体が疲れにくいデスク環境」を紹介します。

『桃太郎電鉄』（桃鉄）シリーズの最新作、『桃太郎電鉄 ～昭和 平成 令和も定番！』（Nintendo Switch専用ゲーム）が2020年11月19日に発売。桃鉄といえば「鉄道会社の社長になって会社を経営するゲーム」です。実際の鉄道会社の社長は桃鉄でも強いのでしょ…

レモンサワーが一大ブーム。スーパーやコンビニでもレモンサワー缶がたくさん並んでいます。チューハイの域を超え、いまや独立したカテゴリを築くほどの勢力に。そんなレモンサワー缶ですが、種類がたくさんあるだけにそれぞれ「推し」があるのではないでし…

サステナブル（Sustainable）、サステナビリティ（Sustainability）、SDGs（エス・ディー・ジーズ。持続可能な開発目標）といったキーワードをよく耳にするようになりました。資源を無駄遣いせず、ものを大切に長く使い続けるという視点は、普段の買い物にも…

キーボード（PC周辺機器）は良いものにアップグレードすると体が疲れにくくなります。ひたすらキーボードに打ち込む仕事（エンジニアやライターなど）の場合、パソコンとセットになっているキーボードやノートパソコンのキーボードよりも、外付けのキーボー…

メンズメイク（男性がするメイクのこと）に挑戦してみる記事です。教えてくれるのはモデル・俳優のゆうたろうさん。かつては自分の顔がコンプレックスだったというゆうたろうさんですが、メイクをしたことで自信を持て、人前に立つお仕事もできるようになっ…

自炊を毎日続けるのは在宅勤務組も出社組も大変ですよね。献立を考えて食材を調理して……と工夫をこらした自炊を続けるのはなかなかパワーが必要です。料理に対するハードルを上げずに「意識を低く」保つのが続けるコツ。そしてそんな「意識の低い自炊」に役…

ライターの斎藤充博さんが、IoTを体験できるホステルに行ってみました。IoTって何なの？ そんな疑問に斎藤さんがイラストを交えて紹介します。

指圧師の斎藤充博さんが「自宅で使えるオススメのマッサージグッズ」（中山式快癒器、かたお、グリッドフォームローラー、ドクターエア3Dマッサージロール）を紹介します。

映画『君の名は。』に登場した組紐（くみひも）。主人公の立花 瀧（たき）と宮水 三葉（みつは）をつなぐ重要なアイテムです。映画に出てくる特殊な道具を使わなくても、手作りできるのはご存知ですか？使うのは「組紐プレート」という板状の道具。今回は手…

安眠をサポートする変わった枕を指圧師がご紹介。寝不足に対策できる夏にぴったりの枕や、腕の疲れや肩こりにおすすめの枕などなど、枕から睡眠を見直してみませんか？