メンズメイク（男性がするメイクのこと）に挑戦してみる記事です。教えてくれるのはモデル・俳優のゆうたろうさん。かつては自分の顔がコンプレックスだったというゆうたろうさんですが、メイクをしたことで自信を持て、人前に立つお仕事もできるようになっ…

自炊を毎日続けるのは在宅勤務組も出社組も大変ですよね。献立を考えて食材を調理して……と工夫をこらした自炊を続けるのはなかなかパワーが必要です。料理に対するハードルを上げずに「意識を低く」保つのが続けるコツ。そしてそんな「意識の低い自炊」に役…

ライターの斎藤充博さんが、IoTを体験できるホステルに行ってみました。IoTって何なの？ そんな疑問に斎藤さんがイラストを交えて紹介します。

指圧師の斎藤充博さんが「自宅で使えるオススメのマッサージグッズ」（中山式快癒器、かたお、グリッドフォームローラー、ドクターエア3Dマッサージロール）を紹介します。

映画『君の名は。』に登場した組紐（くみひも）。主人公の立花 瀧（たき）と宮水 三葉（みつは）をつなぐ重要なアイテムです。映画に出てくる特殊な道具を使わなくても、手作りできるのはご存知ですか？使うのは「組紐プレート」という板状の道具。今回は手…

安眠をサポートする変わった枕を指圧師がご紹介。寝不足に対策できる夏にぴったりの枕や、腕の疲れや肩こりにおすすめの枕などなど、枕から睡眠を見直してみませんか？