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2019-01-17から1日間の記事一覧

「命尽きる瞬間まで、鍛え続けたい」庭師・村雨辰剛の、終わりなき筋トレライフ

テレビ番組『みんなで筋肉体操』(NHK)でおなじみの村雨辰剛(むらさめ・たつまさ)さんが、自身の筋トレについて紹介します。ダンベルをはじめとする日々のトレーニング法、筋肉を作るための食事法、本職である庭師と筋トレの共通点など、熱い筋肉愛をお聞…

社会的責任[CSR]